やっぱり土日は起きれる
今日も起きれたので朝ラン！
ただ、早起きし過ぎて日中眠くなる…
何とか頑張るぞー！
週末はイイ感じ
週末はイイ感じです。
朝は早く起きてそのままランニングの流れができてる！
休みの日のほうが早く起きられるというのは割とアルアルなのではないでしょうか？！
最近暑いしね。
これを平日に1日でもできたらさらにレベルアップですな。
ということで今日は早朝ランができました！
自分エライ！
明日も早朝ランするぞー！
おやすみ！
あの方のブログを見たい…くろいわさん…
今朝も朝から走りました！
気温が高くなってくると走るのが大変になってきますね。
久しぶりの連日のランだったのですが、体がダルオモ！
自分、こんなにカラダ重かったっけ？！と思うくらい。（今、人生で一番重い）
よくランニングブログを見ていると早い人がたくさんいて圧倒されます。
こんなふうに走れたらいいなぁとか、カッコいいなぁとか思ってモチベーションにするのもいいのですが、すごい人を目標にすると辛くなってきます。
自分より少しだけ早い、ちょっと頑張れば追いつけそうと思える方がいると気持ちも楽になるんですよねぇ。
私の場合は、知っている方も多いと思いますが、くろいわさんという方でした。
まず文章が面白いのですが、とにかくランニングブログとしてとても参考になりました。
もう閉鎖してしまっているので記事は見られないのですが、くろいわさんを参考に初フルマラソンを完走した時は感動したなぁ。
私はランニングを始めて6〜7年ですが、タイム重視というよりは楽しさ重視です。
いつかウルトラマラソンを完走したいですが、走ることを嫌いにならないように、怪我をしないようにと考えて走っています。
みんながみんなストイックになれるわけじゃないし、ほどよく時間の許す限り走れればいいのでは？
そんなことを考えてゆっくり走った朝でしたー
朝ランできた！
朝活できましたー
やっと笑
寝床から子供を起こさないようにこっそり起きて、静かに玄関から出て…
やはり朝はいいもんですね。
やせそう！
このブログ、ダイエット日記にしようかな。
グショグショマスク
マスクして走ると苦しさもあるけど、何より汗がしたたるのが嫌な感じ〜
息が苦し過ぎてちょっと外してまたつけたときのヒンヤリ感何とも言えなーい
ミズノのマスクほしいー
そんなことを思ったランでした。
走らなきゃ…せめてスクワットするか
走ろうと思うけど走れない（走ろうという意思が弱い…）という経験誰もがあると思います！
走りたい！でも走らない…
①夜走るのは無理だから、朝かぁ。
②明日早く起きられればなぁ。
③目覚ましセット
④早朝、目覚まし時計で目が覚める。
⑤身体重いわ。今走ったら、仕事無理だわ。寝よっ
→①に戻る
がここ最近続いております。
今まさに①。
まぁ、無理なんだろうけど。
早朝目覚ましなるから起きないならビミョーなんだけど。
でもチャレンジすることが大事だよね！！！！
風呂でスクワットだけはしました。
30回。
さあ寝よう
